हमारे जीवन पर नकारात्मक विचार का क्या प्रभाव पड़ता है!
हर व्यक्ति के मन में कई बार निगेटिव इमोशन आते हैं।
लेकिन लोग इसे बुरा मानकर टालने की कोशिश करते हैं।
इतना ही नहीं कई बार वे इससे दुखी भी होने लगते हैं।
लेकिन अगर आप इसे चैलेंज की तरह लें।
तो यह आपकी मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद भी हो सकते हैं।
और इससे आपका मन भी प्रसन्न रहता है।
Sflta pane ke लिए करे ये खास उपाय
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