Aankhon ki roshni हो गयी है कमजोर तो छोड़े ये बुरी आदतें।
एक अच्छे जीवन यापन के लिए आँखों की रोशनी होना बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आपकी आँखों की रोशनी कम है तो आज ही छोड़ दे ये आदतें।
पर्याप्त नींद न लेना आँखो की परशानी के मुख्य कारण है।
फ़ोन आँखों की रोशनी कम होने के पीछे मुख्य कारण है
कम पानी पीना भी आँखो की रोशनी पर प्रभाव डालता है।
आंखों को बार-बार मलने से पलकों के नीचे स्थित ब्लड वेसेल्स पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है।
हैल्थी खाना भी हमारी आँखो के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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