गर्मियों में खराब खानपान की वजह से पाचन संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।
एसिडिटी से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू फूड्स बेहद कारगर माने जाते हैं।
ये एसिडिटी कम करने के साथ-साथ पूरी पाचन क्रिया को स्वस्थ रखते हैं।
गर्मियों में केला खाने से पाचन दुरुस्त रहता है।
गर्मियों में एसिडिटी से राहत पाने के लिए तरबूज का सेवन करना भी बहुत कारगर साबित हो सकता है
गर्मी में जीरा पानी का सेवन करना पाचन के लिए रामबाण है।