अदरक धरती पर मौजूद सबसे ज्यादा स्वास्थ्यप्रद मसालों में से एक है।
अदरक इंसान के आपके शरीर और दिमाग के लिए लाभकारी होता है।
यदि अदरक का नियमित रूप से सेवन किया जाये तो कई बिमारियों से बचा जा सकता है।
सर्जरी के बाद होने वाली उल्टी या जी मिचलाने में अदरक राहत दे सकता है।
एक्सरसाइज करने से मांसपेशियों में दर्द होने पर अदरक के इस्तेमाल से राहत मिलती है।
घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस की दिक्कत में अदरक का अर्क दर्द में राहत देता है।