अनार का जूस में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है।
अनार का जूस पीने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर सही होता है और एनीमिया से छुटकारा मिलता है।
वजन कम करने के लिए अनार का जूस का सेवन रामबाण का काम करता है।
इसके अलवा अनार के जूस के कई नुक्सान भी है।
अनार का सेवन खांसी, इंफ्लूएंजा और कब्ज की समस्या में नहीं करना चाहिए।
अनार के जूस में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर की समस्या में नुकसान पहुंचाता है।