हमारे घर में जब बासी रोटी बच जाती है तो उसे हम या तो जानवर को डाल देते हैं या फिर फेंक देते हैं।
लेकिन यह बासी रोटी इंसान की सेहत को बहुत ही अधिक लाभ पहुंचा सकती है।
विशेषज्ञ का भी ये मानना है कि यदि आप बासी रोटी का सेवन करें तो आप कई प्रकार की बीमीरियों से छुटकारा पा सकते हैं।
डायबिटीज की समस्या रहती हो तो ऐसे व्यक्ति को बासी रोटी का खास सेवन करना ही चाहिए।
रोजाना बासी रोटी का सेवन करते हैं तो इससे आपका बीपी भी कंट्रोल में आ सकता है।
बासी रोटी में अच्छी मात्रा में फाइबर पाया जाता है और फाइबर हमारे पाचन तंत्र के लिए अच्छा माना जाता है।