बदलती हुई जीवनशैली में बालों का झड़ना और कमजोर होना आम हो गया है।
बाल झड़ने से रोकने के लिए हम मंहगी मंहगी दवाओं का सेवन करते हैं, जिनसे कोई फर्क नहीं पड़ता।
लेकिन घरेलू उपायों से भी बालों का झड़ना रोक सकते हैं।
चुकंदर का सेवन से बालों की लंबाई बढ़ती है और बालों में चमक भी बरकरार रहती है।
चुकंदर खाने से आपके बालों में पहले से मौजूद रूसी खत्म होने लगती है।
चुकंदर के जूस के सेवन करने से उल्टी, पीलिया और हेपेटाइटिस के उपचार में भी बेहद फायदेमंद होता है।