Negative Emotions का हमारे जीवन पर प्रभाव
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हर व्यक्ति के मन में कई बार निगेटिव इमोशन आते हैं।
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लेकिन लोग इसे बुरा मानकर टालने की कोशिश करते हैं।
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इतना ही नहीं कई बार वे इससे दुखी भी होने लगते हैं।
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लेकिन अगर आप इसे चैलेंज की तरह लें।
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तो यह आपकी मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद भी हो सकते हैं।
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और इससे आपका मन भी प्रसन्न रहता है।
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