गर्मियों के मौसम में हमे कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
ऐसे में हमे ठन्डे तासीर वाली चियो का सेवन करना चाहिए,जैसे: तरबूज, खरबूज, खीरा आदि।
इसी के साथ आप गर्मी में सौंफ और मिश्री का सेवन करते है तो आपको अधिक लाभ मिल सकता है।
गर्मियों में आपका पेट खराब रहता है तो आप सौंफ और मिश्री का सेवन कर सकते हैं।
किसी को जल्दी थकान हो जाती है या चक्कर आते हैं तो ऐसे में सौंफ और मिश्री किसी वरदान से कम नहीं।
आंखों से जुड़ी परेशानी रहती है तब भी सौंफ और मिश्री आपको लाभ पहुंचा सकती है।