भारत में तेजी से बदलती लाइफस्टाइल के साथ खासकर पुरुषों में एक तरह से दाढ़ी मूछ रखने का एक नया ट्रेंड चल रहा है।

जिस व्यक्ति के सही से दाढ़ी या फिर मूंछें नहीं आ पाती उनका लोग मजाक उड़ाते हैं। बॉलीवुड की नई नई फिल्मों के साथ जिस तरह अभिनेता अपने लुक में बदलाव करने के लिए अपनी दाढ़ी को बढ़ाकर आते हैं

ठीक उसी प्रकार अब 100 में से लगभग 80 लोग इन्हें फॉलो करते हैं और इनके जैसा लुक रखने के लिए अपनी दाढ़ी वे मूछें बढ़ाने लगते हैं।

उन्हें घना व अच्छा दिखाने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है और इसमें समय भी काफी लगता है। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से आपकी दाढ़ी को घना करने के कुछ सरल उपाय बताने जा रहे हैं।

पैची दाढ़ी को घना बनने के उपाय

अक्सर हल्की व पैची दाढ़ी आने के पीछे हमारे खान पान बदलता वातावरण और अनुवांशिक कारण हो सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें इनमें से कुछ कारकों को हम सरल उपायों से कंट्रोल कर सकते हैं।

पैची दाढ़ी को घना बनने के उपाय

बता दें हमारी डाइट से ही बालों को महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल्स मिलता है। आज से ही आप अपनी डाइट में Vitamin E, Vitamin C और Protein से भरपूर आहार को शामिल करें।

ब्रश का करें इस्तेमाल

यदि हमारे चेहरे में ब्ल्ड सर्कुलेशन सही रहता है तो घनी व हैवी बीयर्ड अपने आप आने लगती है। इसके लिए आप अपने फेस पर किसी मुलायम ब्रिसल्स वाले कंघे का इस्तेमाल करें

Beard बढ़ाने व Trimming का खासकर रखे ध्यान

दाढ़ी की सही ग्रोथ करने के लिए हमें अपने बीयर्ड में आ रहे बालों पर और उन्हें बढ़ाना व ट्रिमिंग पर विशेषतौर से ध्यान देना चाहिए।

बियर्ड ऑल का इस्तेमाल

अपनी दाढ़ी को ज्यादा गहरा बनने के लिए आप बीयर्ड ऑल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके चेहरे पर आ रहे बालों को पोषण मिलता है और बाल हेल्थी बनते हैं।