कमरख जिसका आकर सितारों की शेप का होता है और खाने में बेहद खट्टा होता है।
कमरख हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
कमरख में विटामिन बी और फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं, जोकि हमारे पाचन तंत्र से लेकर दिल की समस्याओं को समाप्त करते है।
कमरख का सेवन से पेट में अल्सर जैसी समस्या को भी दूर किया जा सकता है।
कमरख में पाए जाने वाला फाइबर हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में काफी कारगर साबित होता है।
कमरख में अच्छी मात्रा में फाइबर पाया जाता है और इसमें कैलोरी ना के बराबर होती है।