Migraine ki समस्या से बचने के घेरलू उपाय। 

इस समस्या में असहनीय सिरदर्द, आवाज से संवेदनशीलता, प्रकाश से संवेदनशीलता, मतली और धुंधली दृष्टि होने लगती है।

ब्लैक कॉफ़ी के सेवन करने से माइग्रेन से होने वाले सिरदर्द में काफी राहत मिलती है। 

आपको माइग्रेन का दर्द हो रहा है तो आपको लैवेंडर का तेल सुघना चाहिए। 

पेपरमिंट ऑयल को सुघने से भी इस दर्द में राहत मिलती है। 

माइग्रेन के दर्द में दालचीनी से बना काढ़ा काफी कारगर साबित होता है। 

 अदरक का सेवन भी माइग्रेन के दर्द से बहुत राहत देता है। 

अधिक जानकारी के नीचे दिए लिंक पर क्लिक करें।