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प्रेगनेंसी यानी गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सोच समझकर चीजों का सेवन करना चाहिए क्योंकि माँ जो भी चीज खाती है उसका सीधा असर बच्चे की सेहत पर पड़ता है।
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आपकी सावधानी से ही आप अपना और अपने होने वाले बच्चे का अच्छे से ख्याल रख सकती है, इसके लिए आज हम आपको कुछ ऐसे मसाले वाले पानी की जानकारी देंगे जिससे आपको सहायता मिलेगी।
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जीरे का पानी: जीरे के पानी का सेवन करने से गर्भावस्था मैं महिलाओं को काफी मदद मिलती हैं।
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उल्टी की समस्या से छुटकारा: अधिकतर महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान बार-बार उल्टी की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन ऐसे में अगर आप जीरे के पानी का सेवन करे तो इससे उल्टी की समस्या समाप्त हो सकती है।
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पेट के स्वास्थय का ख्याल रखता है : यदि प्रेगनेंसी के वक्त अधिकतर समय दस्त की समस्या रहती हो तो आप जीरे के पानी का सेवन करे, इससे आपकी दस्त से जुड़ी परेशानी दूर हो जाएगी।
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कैल्शियम की कमी को दूर करता है: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कैल्शियम की कमी रहती है, यदि ऐसे में जीरे के पानी का सेवन किया जाये तो इससे कैल्शियम की कमी पूरी हो जाती है।
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