कद्दू के बीज में मौजूद पोषक तत्व प्रोस्टेट कैंसर के लिए फायदेमंद हैं
कद्दू के बीज रक्त और ऊर्जा के स्तर के निर्माण में मदद करते हैं
इस बीज में मौजूद वसा, फाइबर दिल को स्वस्थ रखते हैं
कद्दू के बीज खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है
कद्दू के बीज पुरुषों में शुक्राणु बढ़ाने में लाभकारी होते हैं
कद्दू के बीज में मौजूद विटामिन त्वचा को स्वस्थ रखते हैं