साइनस की समस्या से दूर करने के लिए अपनाये ये घरेलू उपाय 

अक्सर बहुत से लोग साइनस की समस्या का समाना करते है।

अगर इनके लक्षणों की बात करें तो दांतों में दर्द, बुखार, कान में दर्द, चेहरे पर सूजन और सांस लेने में कठनाई जैसी समस्या का सामना करना पड़ता हैं।

इस समस्या के निजात पाने के लिए हम महंगी महंगी दवाओं का सहारा लेते है और इसके बावजूद भी राहत नहीं मिलती।

लेकिन साइनस की समस्या को दूर करने के लिए बहुत से घरेलू उपाय का भीउपयोग किया जा सकता है जिससे इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। 

Sinus की समस्या से राहत पाने के घरेलू उपाय

Sinus की परेशानी को स्टीम की प्रकिया के द्वारा दूर किया जा सकता है।

साइनस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए गर्म पेय पदार्थों का भी सहारा लें सकते है। 

हल्दी के दूध का सेवन हमारे शरीर को बहुत से फायदें पहुंचाता है। 

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