जिस घर में तुलसी का पौधा होता है वह घर हमेशा सुख-समृद्धि से भरा रहता है, इसी के साथ तुलसी से हमारे शरीर को गजब के फायदे मिलते है।
यदि खाली पेट तुलसी के पौधे की पत्तियों का सेवन किया जाए तो इससे हमारे शरीर में मौजूद कई समस्याएं दूर हो जाती है इसी प्रकार और भी फायदे मिलते है तुलसी से जो इस प्रकार है।
कब्ज की समस्या होती है दूर: यदि किसी को कब्ज की समस्या है तो उसे खाली पेट तुलसी के पत्ते के सेवन करना चाहिए, तुलसी के पत्ते हमारी पाचन क्रिया को अच्छा बनाते है।
तनाव होता है दूर: जब तुलसी के पत्तों का सेवन खाली पेट किया जाता है तो यह हमारे तनाव को दूर कर हमारे दिमाग को शांति देने का काम करते है।
दिल को रखते है स्वस्थ: तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है जो हमारे दिल के लिए अच्छे माने जाते हैं, इसलिए खली पेट तुलसी के सेवन से हमारा दिल स्वस्थ रहता है।
हड्डियों को बनाते हैं मजबूत: तुलसी के पत्तों में पोटेशियम और फोलेट पाया जाता है जोकि हमारी हड्डियों के लिए काफी उपयोगी मानी जाती है।
रोजाना खाली पेट तुलसी के पत्तों का सेवन करते हैं तो इससे हमारे शरीर में सर्दी और कैंसर की समस्या नहीं होती।