आजकल के बच्चों को घर के खाने से ज्यादा पसंद बाहर की चीजें और जंक फूड अच्छा लगता है।
रोजाना इन चीजों के सेवन से बच्चों की सेहत को नुकसान पहुंच सकता है, जैसे:
फ्राइड फूड: इससे बच्चों को मोटापा और डायबिटीज, ब्लड प्रेशर आदि बिमारियों का सामना करना पड़ता है।
प्रोसेस्ड स्नैक: इनमें नमक, शुगर और अन हेल्दी फैट्स आदि की मात्रा अधिक होती है जिससे बच्चे बीमार हो सकते है।
मीठी चीजें: इससे बच्चे के दांत तो खराब हो सकते हैं और उन्हें डायबिटीज का खतरा भी रहता है।
इंस्टेंट नूडल्स: इन नूडल्स में मैदा होता है जो सेहत के लिए काफी हानिकारक होता है।