शरीर की तरह ही बालों की साफ-सफाई भी नियमित तौर पर करनी चाहिए।
बालों को साफ करना मतलब शैंपू करना,ऐसे में ये सवाल उठता है कि हफ्ते में बालों को कितनी बार धोना चाहिए।
डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है हफ्ते में हर दूसरे दिन या तीसरे दिन बालों को वॉश करना चाहिए।
यदि किसी को ज्यादा पसीना आता है तो उसे जल्दी-जल्दी बालों को धोने की आवश्यकता होती है।
बालों को धोते समय न करें ये गलतियां-हार्ड शैंपू से बचें, गर्म पानी से बनाये दूरी, टॉवेल से न रगड़ें।
कंडीशनर बालों के लिए फायदेमंद होते हैं. इनके इस्तेमाल से बाल फ्रिज फ्री बनता है।