नई दिल्ली: जैसे जैसे सर्दी के मौसम की शरुआत होती है वैसे वैसे हमारे शरीर में भी कई तरह के बदलाव देखने को मिलते है। सर्दी के मौसम में चलनें वाली हवाएं जितनी ठंडी होती चली जाती हैं उतना ही इसका हमारे हाथ पैरों पर भी देखने को मिलता है। अक्सर कई महिलाएं देर तक पानी में काम करती है और पैरों की देखरेख ना होनें की वजह से एड़िया कटी-फटी रहनें लगती है। सिर्फ क्रीम का इस्तेमाल करने से एड़ियों की पहले जैसे कोमलता वापस नहीं आती। लेकिन यदि हम कुछ घरेलू उपायों को अपने जीवन में शामिल करें तो हम फिर से अपनी एड़ियों की कोमलता को वापस ला सकते है। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से एड़ियों को सर्दियों के मौसम में फिर से कोमल बनाने के लिए कुछ सरल उपाय बतानें जा रहे है।
एड़ियों की कोमलता वापस लानें के घरेलू उपाय
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शहद का उपाय
यदि आप भी अपनी एड़ियों की फिर से कोमलता को वापस लाना चाहतें है तो आप शहद का इस्तेमाल कर सकते है। आपको बता दें शहद को एक नेचुरल एंटीसेप्टिक माना जाता है इससे एड़ियों को भरने में मदद मिलती है और इससे स्किन का रूखापन दूर हो जाता है। इस उपाय को करने के लिए आपको एक कप शहद को गर्म पानी में डालना है और इसी पानी में पैरों को 20 मिनट तक डुबोएं रखना है। लगातार कुछ महीनों आपको इस उपाय को रोजना सोने से पहले करना है इससे कुछ ही दिनों में आपको अपने पैरों में मॉइश्चराइज आता दिखेगा।
केला का उपाय
यदि आप भी सर्दियों के मौसम में अपनी फटी एंड़ियो से परेशान रहते है तो आप केले से बने फूट मास्क का इस्तेमाल कर सकते है। इससे आपकी एंड़िया फटनी पुरी तरह से खत्म हो जाती है। आपको बता दें इसका इस्तेमाल स्किन को हाइड्रेटेड बनाएं रखता है और ड्राई होने भी से बचाता है। इसे बनाकर लगाने के लिए आपको दो केलो की आवश्यक्ता होगी, फिर अब इन केलों को अच्छे से मैश कर लेना है और अब पंजों से लेकर एड़िया तक इसे लगाए। लगभग 25 मिनट लगाने के बाद में अपने पैरो को धो लें। इस उपाय को लगातार करने से बहुत जल्द आपको फर्क नजर आने लगेगा।
नारियल के तेल का उपाय
फटी एड़ियो में एक नारियल का तेल भी काफी कारगार उपाय होता है। यदि आप इसे रोजना दिन में 2 से 3 बार अपनी एड़ियो पर लगाते है तो इससे आपकी स्किन का रूखापन खत्म होता है। बता दें स्किन से जुड़े कई इंफेक्शन में नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।
एपल साइडर विनेगर का उपाय
फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए आप एपल साइडर विनेगर का भी इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए आपको एक टप में गर्म पानी लेना है और इसमें एक बड़े चम्मच एपल साइडर विनेगर को डाल देना है। अब इसमें नींबू के छिलके को घिसकर डालें। इसके बाद अब लगभग 20 मिनटों तक इस पानी में अने पैरों को डुबोएं रखें।
एलोवेरा जैल का उपाय
इस उपाय के लिए आपको एक कटोरी में 2 चम्मच एलोवेरा जैल को लेना है और इसमें एक चम्मच ग्लिसरिन को मिला लेंना है। अब बने इस मिश्रण को अपनी एड़ियों पर रोजाना लगाना है। इस जैल में मौजूद हाइड्रेटिंग गुण फटी एड़ियों को कोमल बनाएं रखते हैं। ल्ली: जैसे जैसे सर्दी के मौसम की शरुआत होती है वैसे वैसे हमारे शरीर में भी कई तरह के बदलाव देखने को मिलते है। सर्दी के मौसम में चलनें वाली हवाएं जितनी ठंडी होती चली जाती हैं उतना ही इसका हमारे हाथ पैरों पर भी देखने को मिलता है। अक्सर कई महिलाएं देर तक पानी में काम करती है और पैरों की देखरेख ना होनें की वजह से एड़िया कटी-फटी रहनें लगती है। सिर्फ क्रीम का इस्तेमाल करने से एड़ियों की पहले जैसे कोमलता वापस नहीं आती। लेकिन यदि हम कुछ घरेलू उपायों को अपने जीवन में शामिल करें तो हम फिर से अपनी एड़ियों की कोमलता को वापस ला सकते है। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से एड़ियों को सर्दियों के मौसम में फिर से कोमल बनाने के लिए कुछ सरल उपाय बतानें जा रहे है।